Mindful-Tekenen
Mindful tekenen, hoe doe je dat?Contact met je lichaam:
OEFENING 1: Patronen
Voorbereiding:
OEFENING 2: Met je ogen dicht...
Voorbereiding:
OEFENING 3: Ademgolven
Voorbereiding:
OEFENING 4: Tegengestelde lijnen Voorbereiding:
|